一、原因
膝蓋外側(cè)疼痛可能是由于多種原因引起的,下面列舉幾種可能的情況:
1. 肌肉拉傷
肌肉拉傷是最常見的膝蓋外側(cè)疼痛原因之一。當(dāng)肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或者過度使用,會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷。肌肉拉傷的癥狀包括膝蓋外側(cè)的疼痛、肌肉痙攣、腫脹等。
2. 關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎是膝蓋外側(cè)疼痛的另一種可能原因。關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)軟骨受到損傷和磨損而引起的疾病。關(guān)節(jié)炎的癥狀包括膝蓋外側(cè)的疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等。
3. 滑膜炎
滑膜炎也是膝蓋外側(cè)疼痛的另一種可能原因。滑膜炎是指關(guān)節(jié)囊內(nèi)滑膜組織受到損傷或炎癥,導(dǎo)致滑膜分泌滑液不足,引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。
4. 膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛
有時(shí)候膝蓋內(nèi)側(cè)也會(huì)引起疼痛,這可能是由關(guān)節(jié)炎、滑膜炎或肌肉拉傷等引起的膝蓋外側(cè)疼痛的并發(fā)癥。
二、癥狀
膝蓋外側(cè)疼痛的癥狀通常包括以下幾個(gè)方面:
1. 膝蓋外側(cè)的疼痛
膝蓋外側(cè)的疼痛通常是由于肌肉拉傷或關(guān)節(jié)炎等原因引起的,疼痛程度會(huì)因個(gè)體差異而異。
2. 關(guān)節(jié)僵硬
有時(shí)候膝蓋內(nèi)側(cè)也會(huì)引起疼痛,這可能是由關(guān)節(jié)炎、滑膜炎或肌肉拉傷等引起的膝蓋外側(cè)疼痛的并發(fā)癥。
3. 活動(dòng)受限
膝蓋外側(cè)疼痛會(huì)限制患者的活動(dòng)范圍,患者通常會(huì)感到行走、跑步等活動(dòng)時(shí)疼痛明顯,站立時(shí)則減輕或消失。
4. 腫脹
膝蓋外側(cè)疼痛也可能引起關(guān)節(jié)腫脹,腫脹程度會(huì)因個(gè)體差異而異。
三、治療
膝蓋外側(cè)疼痛的治療包括以下幾種方式:
1. 休息
休息是緩解膝蓋外側(cè)疼痛最常見的方法。在休息期間,患者可以放松肌肉,減少活動(dòng),減輕疼痛。
2. 熱敷或冷敷
熱敷或冷敷也是緩解膝蓋外側(cè)疼痛的一種有效方法。在熱敷或冷敷時(shí),可以遵醫(yī)囑使用藥物,以緩解疼痛。
3. 物理治療
物理治療可以幫助患者改善肌肉力量、柔韌性和平衡能力,緩解膝蓋外側(cè)疼痛。
4. 藥物治療
可以使用非甾體消炎藥(NSAIDs)等藥物緩解膝蓋外側(cè)疼痛。但是,需要注意的是,藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
綜上所述,膝蓋外側(cè)一按就疼走路不疼是一種常見的疼痛現(xiàn)象,引起疼痛的原因可能有很多種,如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。治療方面,休息、熱敷或冷敷、物理治療和藥物治療都能有效緩解膝蓋外側(cè)疼痛。
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